猎头职场：如何调节年终恐惧，临近年终，正是要回望那些目标是否达成的时候。如果能预期完成，当然皆大欢喜，但许多时候，我们在年初设定的目标到了现在看是根本不可能实现的，在多重的压力之下，心情也会受到影响，从而产生我们所说的年终恐惧现象。
人生需要长线投资
生命中有许多事情都不是以“年”为单位来计算得失的，例如孩子的教育投资、股票投资等等都算在内。如果是长线投资，可能需要十年或以上的时间才可以计算。
所以，没有必要为了一年或者短期内的成败得失而烦恼。许多人在年底的时候因为想到这些得失而恐惧，其实不妨想一下，可以拉长衡量成功的时间线，如果以十年为单位、为判断，很多事情都不会那样令人恐惧。
一年过去，总结和反思是需要的，但也不应该太过于执著于当年的一些事情。
生命需要积极乐观
心理咨询师告诉我们，在内心深处与他人的相互比较，是一种深层的心理需要，无论是朋友还是对手甚至是陌生人，人们都喜欢进行一个比较，看谁更强大、谁更有能力。
所以有一些人会热衷于每一年的排行榜或者评选活动;所以与此类似的评选或排行榜才会引起那么多人的关注与参与。
但是这种类似的评选或排行榜也有一个非常不好的地方，那就是通常只会有一个成功者，却同时会有很多个“失败”者。“失败”之所以加了双引号，是因为这种所谓的“失败”并非是人生中真正意义上的“失败”，人生最需要比较的并不是成功、失败这种非常主观的臆断，那样比的话，除了极少人之外，大多数人恐怕都是难以有快乐可言。
对于大多数人来说，倘若一定要去比较些什么，那么最需要比较的地方是人生的积极乐观态度，看谁更能抵抗生命的痛苦与烦恼、看谁更能在逆境中仍然奋发向上。这些方面的比较，可能会让你的人生感受完全不同。
年关是一扇新门
一年的结束，并不是人生的一个句号，反而是一扇新打开的门。
各种各样的恐惧心理，依然需要我们自己去面对、去调节，但是没有关系，新的一年又即将开始了，每一天都是新的，年关就是开启这新的一年的钥匙，不管我们需要面对什么样的问题和困惑，我们同样都可以在一年即将结束的时候有希望、有计划、有新的机会，有对美好的憧憬
